হিমেল হাওয়ায় কাঁপন লাগাটাই স্বাভাবিক। কখনো খাবার খাওয়ার পরে ভীষণ ঠাণ্ডা লাগে। অনেকের হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে আসে। এর সঙ্গে রয়েছে খাবারের সম্পর্ক। আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই, সেগুলো শরীরের তাপ
read more
আজকাল অনলাইনেই সবাই কেনাকাটা করেন। ঝামেলা কম, সময় লাগে কম। আবার অনেক সময় সাশ্রয়ও হয়। দোকানে কিনতে গেলে যে খরচ হয় তা থেকেও কিছু টাকা বাঁচানো যায়। নানা সুবিধার কথা
পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য সারারাত পড়ালেখা করলেন কিন্তু সকালে পরীক্ষার হলে গিয়ে দেখলেন কিছুই মনে পরছে না কিংবা কারো নাম কি বা নিত্যদিনের খুঁটিনাটি মনে রাখাও বেশ মুশকিল হয়ে পড়ছে। যাকে
শীতের সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যাওয়া। যেহেতু আবহাওয়া রুক্ষ এবং শুষ্ক প্রকৃতির হয় তার ফলে আমাদের ত্বক থেকেও দ্রুত উধাও হয় আর্দ্রতা বা ময়শ্চারাইজড
সারাবিশ্বে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, নারীদের তুলনায় পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি, বেড়েছে মৃত্যুর ঝুঁকিও। বয়স হলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। হার্টের
