মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে হৃদয়ের যত্ন নেওয়া খুব দরকার। হার্ট বা হৃদয় শরীরের এতটাই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যে, এটি রক্তকে পাম্প করে শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে দেয়। তাই প্রতিটি মানুষের
সংসার সাজানোর কথা মাথায় এলেই রাজ্যের চিন্তা ভর করে। কিভাবে বাসা সাজাবেন, সাজানোর জন্য কি কি কিনবেন, কোথা থেকে কিনবেন, খরচ কেমন পড়বে ইত্যাদি নানা ধরনের অনেক প্রশ্ন জাগে মনে
সম্পর্কে টানাপোড়েন, কাঁটাছেড়া তো লেগেই থাকে। ভালোমন্দ মিলিয়ে চললেও মন্দের ভার বেশি হয়ে উঠলে স্বভাবতই বিচ্ছেদে গড়ায় সম্পর্ক। কিন্তু এই ভাঙন কি শুধু আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেই আঘাত হানে নাকি শারীরিক
স্তন ক্যানসার পরিচিত হলেও এটি নিয়ে খোলামেলা আলোচনা যেন লজ্জার আড়ালে ঢাকা পড়ে যায়। অনেকের আবার অজ্ঞতাও রয়েছে এটি কি বা কেন হয়? হলে কি ধরণের লক্ষণ দেখা দেয় বা
প্রস্রাব শরীরের সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে নানা ধরনের ক্ষতিকর পদার্থ বেরিয়ে যায়। তবে অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে প্রস্রাব চেপে রাখার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অভ্যাস ঢেকে আনতে পারে মারাত্মক
যেকোনো নারীর জীবনেই গর্ভাবস্থা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটা সময়। অত্যন্ত আনন্দদায়ক এই সময়ে হবু মা ও তার সন্তানের সুস্থতার জন্য বেশ কিছু বিধি নিষেধও পালন করতে হয়। বিশেষ করে খাওয়া দাওয়ার
বন্ধ্যাত্ব নারী ও পুরুষ উভয়েরই হতে পারে। চিকিৎসকেরা বলেছেন, সন্তান ধারণে অক্ষম নারী ও পুরুষের সংখ্যা একই রকম। যদিও পারিবারিক ও সামাজিকভাবে বাংলাদেশে নারীদেরই এজন্য নিগ্রহের শিকার হতে হয় বেশি।
বলিউড অভিনেতা অভিষেক বচ্চনের সঙ্গে প্রেমের ভেলায় ভাসেন প্রাক্তন বিশ্বসুন্দরী ঐশ্বরিয়া রায় বচ্চন। দেরি না করে দ্রুত বিয়ে করে ফেলেন তারা। তবে ঐশ্বরিয়ার চেয়ে অভিষেক বচ্চন দুই বছরের ছোট। অনেকেই
আজকাল ছিপছিপে গড়ন পেতে সকলেই উদগ্রীব হয়ে থাকেন। বিশেষ করে নারীদের এক্ষেত্রে চাহিদা সবচেয়ে বেশি। তাই ডায়েট, জিম লেগেই লাগে বারোমাস। তবে বিপত্তি ঘটে পিরিয়ডের সময়গুলোতে। সে সময়ে না খাটে
কিছু কিছু ক্ষেত্রে গর্ভধারণ আকস্মিকভাবে হলেও, আজকাল তার পরিমাণটা অনেকটাই কম। বর্তমানে অনেককেই দেখা যায় যথেষ্ট প্রস্তুতি নিয়ে গর্ভধারণের সিদ্ধান্ত নিতে। সেই প্রস্তুতির মধ্যে সঠিক খাবার বাছাই করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।
