বিয়ের কিছুদিন গেল না আর বাকিদের প্রথম প্রশ্ন হচ্ছে ‘কোন সু’খবর আছে কি ?’ আজকাল দম্পতিরা শি’শুকে (baby) জ’ন্ম দেওয়াও পরিকল্পনা করেই করে । পরিকল্পনা করেই এটা করা হয় যে বিয়ের কত মাস বা কত বছর পর বাচ্চা (baby) হওয়া দরকার । কিন্তু গ’র্ভবতী হওয়া এত সহজ নয়। কারুর জন্য তো প্রথম সপ্তাহেই হয়ে যায়, আর কাউকে কয়েক

মাস চেষ্টা করতে হয় ।যদি আপনি বুঝতে পারেন যে কতবার এবং কীভাবে গ’র্ভধারণের জন্য সম্প’র্ক (relation) গড়ে তুলতে হবে, তাহলে আপনাকে অনেক মাসের জন্য চেষ্টা করতে হবে না। দম্পতিদের এই ব্যাপারে সাধারণ জ্ঞান নেই, তাই তারা কিছু ভু’ল করে ফে’লে । এর ফলে ব্যপার আরো খা’রাপ হয়ে যায় । সব পরে, কোন সময় এবং কতবার সম্প’র্ক (relation) তৈরি করা উচিত যাতে আপনি আপনার পরিকল্পনা অনুযায়ী

গ’র্ভবতী হতে পারবেন, এর সম্প’র্কে (relation) কথা বলা যাক ।কিভাবে গ’র্ভবতী হবেন ?যখন পুরু’ষের প্রজননকেন্দ্র থেকে ‘শুক্রাণু’ ম’হিলার ডিম্বাশয়ে উপস্থিত ডিমকে পূরণ করে এবং নিষিক্ত করে, তখন শুধুমাত্র একটি ম’হিলা গ’র্ভবতী হয়। সম্প’র্ক (relation) কতবার তৈরি করবেন ?

আরো পড়ুন ফর্সা বাচ্চা পেতে গেলে গ’র্ভাবস্হায় কি কি খাবেন? একটি প্যারেন্টিং ওয়েবসাইট ১,১৯৪ পিতা-মাতার উপর একটি গবে’ষণা করেছিল। এই গবে’ষণায় তারা জানতে চেয়েছিল যে, যে দম্পতি শি’শুর (baby) পরিকল্পনা করছেন, তারা কতবার শা’রীরিক সম্প’র্ক করেছিল।

এই ফলাফল সামনে এসেছিলএই গবে’ষণার মতে, দম্পতি অভিভাবক হওয়ার সি’দ্ধান্ত নিয়েছেন যখন, তারা তখন গড়ে ৭৮ বার শা’রীরিক সম্প’র্ক (relation) তৈরি করার পর সাফল্য পেয়েছেন। তারা ছয় মাসের মধ্যে এটি করেন, মানে এক মাসে ১৩ বার সম্প’র্ক স্থাপন করেছেন ।এই অবস্থান সেরা

কিছু লোক বিশ্বাস করে যে গ’র্ভধারন করা অবস্থানের উপরও নির্ভর করে। প্রায় তিন চতুর্দশ মানুষই মিশনারি পজিশন কে সেরা হিসেবে বিবেচিত করেছেন । যখন ৩৬% দম্পতি ডগি স্টাইল অনুসরণ করেন।এখন গ’র্ভাবস্থার (pregnant) জন্য সঠিক

সময়ের সম্প’র্কে (relation) কথা বলা যাক। ‘ডিম্বস্ফোটন’ সময় সেরাবিশেষজ্ঞদের মতে ‘ ডিম্বস্ফোটন’ কে বোঝা আর তার পাঁচ দিন আগে এবং সেই দিন সম্প’র্ক করলে গ’র্ভধারণের সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে বৃ’দ্ধি হতে পারে। কি হয় ‘ডিম্বস্ফোটনে’ ?

আরো পড়ুন আমার প্রসাবের সাথে বী’র্য বাহির হয়ে যাচ্ছে কি করতে পারি? ঔষধের নাম বলবেন প্লিজ ‘ডিম্বস্ফোটন’ যেকোন ম’হিলার পিরিয়ডের সময় একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জিনিস । এই প্রক্রিয়ায় পরিপক্ক ডিম ডিম্বাশয় থেকে মুক্তি পায় এবং গ’র্ভধারণ করার জন্য প্রস্তুত হয় ।

এতটা হয় জীবনডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ার মধ্যে মুক্তি প্রা’প্ত ডিম ১২-২৪ ঘন্টার জন্য ফলিত হতে পারে। এক ব্যক্তির যৌ’ন সম্প’র্কের (relation) পর, ম’হিলার প্রজনন পদ্ধতিতে সেটি ৫ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
শ্রেষ্ঠ সুযোগ

গ’র্ভবতী হওয়ার বেশিরভাগ সম্ভাবনা তখনই, যখন ডিম্বস্ফোটনের সময় শুক্রাণু গ’র্ভনালীর মধ্যে উপস্থিত থাকে। কখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে ?২৮ দিনের মাসিক ধর্মে ডিম্বস্ফোটন সাধারণত পরের পিরিয়ডের সময়ের ১৪ দিন আগে হয়। বেশিরভাগ ম’হিলার আবার ঋতুকালের মধ্যপন্থির চার দিন আগে বা পরে ডিম্বস্ফোটন হয় ।
ক্যালেন্ডার তৈরি করুন

অনেক ম’হিলার মাসিক চ’ক্র ২৮ দিন হয় না। এই ক্ষেত্রে, এই না’রীরা একটি মেনসস্টেসন ক্যালেন্ডারের সাহায্যে সাইকেলের দৈর্ঘ্য এবং মধ্যপন্থী দৈর্ঘ্য অনুমান করতে পারেন।যো’নির সিক্রেশন থেকে জানুনঋতু ক্যালেন্ডার ছাড়াও ডিম্বস্ফোটনের একটি ধারণা পেতে অন্যান্য উপায় আছে। এদের মধ্যে একটি হলো যো’নিপরিষদ সচেতনতার উপর ফোকাস করা। ডিম্বস্ফোটনের আগে, যো’নির স্রাব পরিষ্কার, আর্দ্র এবং নমনীয় হয়ে যায় ।