অনেকেই বাজার থেকে ডিম কিনে এনেই ফ্রিজে রেখে দেন। ফ্রিজে ডিম রাখেন না, এমন পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবে না। ডিম বেশিদিন বাইরে রাখলে সেটা নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এমন একটা
কাজের চাপে ক্লান্তি বেড়ে গেছে, নিয়মিত ঘুমও হচ্ছে না। এতে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে গেছে। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তির কিছু উপায় জানিয়েছেন বিউটি কনসালটেন্ট পন্নি খান। চলুন জেনে
রমজান মাসে আমাদের খাবারের রুটিনে অনেকটা পরিবর্তন আসে। সাহরি, ইফতার ও ডিনার- এই তিন সময় আমরা যে খাবার গ্রহণ করে থাকি, সেই খাবার থেকেই আমাদের দৈনিক ক্যালরি, ভিটামিন ও মিনারেলের
চৈত্রের তাপদাহের এইতো শুরু। গরম এসে পড়েছে। আপনিও ইতোমধ্যে তা বুঝতে পারছেন। গরমে তৃষ্ণা মেটাতে কিংবা হাইড্রেটেড থাকার জন্য নানা পানীয় পান করা যেতে পারে। কিন্তু প্রসেস কিংবা প্রস্তুতকৃত পানীয়
গরমে ফ্যান বা এসি ছাড়া ঘরে থাকাই কষ্টকর। এ সময় সারাদিন ও রাত ঘরে ফ্যান বা এসি চালানোর কারণে বিদ্যুৎ বিলও বেড়ে যায়। শীততাপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্র চালালে বিদ্যুতের বিল একটু
বাংলাদেশে এয়ার কন্ডিশনার বা এসির ব্যবহার বেড়েই চলেছে, আবার তেমনি প্রায়ই এসি বিস্ফোরণের ঘটনার কথাও শোনা যাচ্ছে। আর তাই শীতকালে এসি অচল থাকার পর গরমের শুরুতে যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ না করে
অনেকেরই ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যা থাকে। কেউ কেউ তো ঘুমের সঙ্গে সঙ্গেই নাক ডাকা শুরু করে দেন। আর এই সমস্যা যার থাকে তার জন্য সমস্যায় পড়তে হয় আশপাশের মানুষদের।
এসেছে বসন্ত। সময় হয়েছে ওয়ার্ডরোবে শীত-পোশাক গুছিয়ে রাখার। বাক্সবন্দি করে রাখার ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। কারণ শীত-পোশাক বছরের নির্দিষ্ট সময়ে ব্যবহার করা হয়। আর দীর্ঘসময় থাকে বাক্সবন্দি। শীত-পোশাকের
অনেকেই চোখের চশমার পরিবর্তে লেন্স পরতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। তবে এই লেন্স পরার ক্ষেত্রে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন। নাহলে সমস্যায় পড়তে পারেন আপনি। একনজরে দেখে নেওয়া যাক চোখে লেন্স
একটু সাস্থ্যসচেতন যারা তারা সাধারণত ফল ও সবজি খেতেই বেশি পছন্দ করেন। ফল এবং সবজি শরীরের উপকার করে বলেই অনেকে মনে করেন। তবে বেশিরভাগ মানুষই জানেন না এমন কিছু ফল
